首の痛み・首コリ｜小平南口接骨院

頸の痛みに対する考え方として、一番初めに伝えたいのは油断をしないことが大切です。

実際に首の痛みを放置していくと、上肢の痺れや頭痛など様々な首に関連した部位に痛みや痺れを引き起こしてしまい、首以外の部分にも辛さが生じる可能性があります。
これは体への負担が大きくなり、お身体の健康に害となります。そのため、痛みは即軽減が期待できる施術を受け、違和感を感じたらすぐに連絡を頂くことをおすすめします。

首コリも同様で、放置していくと首の痛みの原因や、肩や腰など他の部位に影響を及ぼす可能性があります。また、仕事中に仕事に集中ができないなど、多くの生活動作での障害を引き起こすことがあります。

姿勢不良が首の痛みや首コリの一番多い要因とされています。

姿勢が悪くなり首が前に出ると、頭の重さを細い首の筋力だけで支えなければなりません。これにより、首にかかる頭の重さが何倍にも増加し、首や首の筋肉に負担がかかり、痛みやコリ感を引き起こす一因となります。

近年では、スマホやタブレットの普及により下を向くことが増え、これも首に大きな負担をかけています。
若い学生さんからご高齢の方まで、幅広い年代の方が首に悩みを抱えている現状です。

首の痛みや首コリを放置すると、様々な症状が生じる可能性があります。

その中でも特に多いものをご紹介させていただきます。

・頭痛
一般的によく耳にする片頭痛の多くは、首コリからくる血流の悪さが原因となっています。首コリが放置されると筋肉が血管を圧迫し、頭痛を引き起こすことがあります。

・手から上腕にかけての痺れ
筋肉のこわばりが続くと、血管だけでなく筋肉間を通る神経も圧迫されることがあります。これが酷くなると手から上腕にかけての痺れに繋がることがあり、その結果、力が入りづらくなったり動かしにくくなることがあります。

首の痛み・首コリに効果が期待できる当院の施術メニューは、お身体の状態に合わせていくつかご用意しています。

1.ドライヘッド矯正(極上ドライヘッド)
ドライヘッド矯正は首の筋肉だけでなく、顔や頭の筋肉など首に深く関わりのある筋肉を同時に緩め、首のコリや痛みを取り除く施術です。

2.全身矯正
全身矯正では、全身の骨格のバランスを整え、姿勢を正すことで首にかかるストレスを軽減させる根本的な施術を提供しています。

3.鍼施術
手技の施術では届かない奥深くの筋肉に鍼を用いて刺激を与え、コリや痛みを取り除く施術です。

ドライヘッド矯正(極上ドライヘッド)では、首の筋肉へつながっている頭部や顔周りの筋肉も同時に緩め、首の筋肉を解すだけでなく、正常な位置に近づけて首への負担を軽減します。これにより、首のコリや痛みを改善させます。

全身矯正では、骨格を整えることで本来の姿勢を取り戻し、首への負担を減少させ、コリや痛みを軽減させて楽になります。

鍼施術では、手技の施術では届かない最深部の筋肉まで刺激を与え、頑固な首コリにも効果が期待できます。

これらの施術を通じて、首の痛みや首コリの改善を促進し、患者様の快適な日常生活をサポートいたします。お気軽にご相談ください。

首の痛みや首コリを軽減するためには、患者様のお身体の状態に合わせて施術を行うため、一概に決まった頻度はありません。
しかし、多くの方が週に1回~3回以上のペースでの施術を選ばれています。

日常生活では首を酷使する機会が多く、悪くなった状態を軽減するためには定期的な施術が大切です。

週に1回~3回以上の施術を行うことで、身体をより良い状態に変えていくサポートが期待できます。お身体の変化や不調に合わせて柔軟に対応し、患者様が快適な生活を送るお手伝いをいたしますので、どうぞお気軽にご相談ください。